Tuntuuko, että treenin pariin palaaminen synnytyksen jälkeen vähän mietityttää?
Kuuntele jakso ja nappaa vinkit turvalliseen & kehittävään treeniin synnytyksen jälkeen.
Lataa myös maksuton videovalmennus aiheesta täällä.
Tutustu maksuttomaan 23 minuutin tehovalmennukseen ja palaa fiksusti treenin pariin.
Tutustu maksuttomaan valmennukseen >
Vältä yleisimmät sudenkuopat treenin pariin palatessa synnytyksen jälkeen ja saavuta parempia tuloksia videon oppien avulla!
Lataamalla valmennuksen hyväksyt, että saat Fit Mama Tribeltä joskus sähköpostia. Voit halutessasi poistua listalta helposti koska tahansa.